Q.ゆでこぼしとは?何のためにするのですか?


 

A.ゆでこぼしとは、食材をゆでてからゆで汁を捨てることです。一番の目的は「シュウ酸」を取り除くことです。

わんちゃんの病気で怖い、シュウ酸カルシウム結石を防ぐために重要な調理工程です。
食材の余分なアクや渋み、ぬめり、臭みなどを除く料理の基本中の基本。
手作りごはんで「ひじき」を使用されるときも、ゆでこぼしにより、ほとんどのヒ素が取り除かれます。(ヒッポのごはんではひじきは使用していません)
さつま芋やブロッコリーにもシュウ酸は含まれます。
電子レンジや蒸しではシュウ酸が残るので、ゆでこぼすことをおすすめします。

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